Kumpulan Latihan Olahraga Paling Aneh Dan Tergolong Unik Di Dunia!

Kumpulan Latihan Olahraga Paling Aneh Dan Tergolong Unik Di Dunia!

Deraprformasi – Tujuan utama melakukan olahraga semata-mata untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Selain hal tersebut manfaat yang dapat anda peroleh yaitu tubuh menjadi lebih ideal, bugar dan tentunya sehat. Metode untuk melakukan olahraga ada banyak sekali, anda pastinya sudah mengenal sedikit lebih banyak. Salah satu olahraga yang sering dilakukan yaitu joging, yoga, aerobik dll. Olahraga juga dapat dilakukan dengan menyesuaikan hobi misalkan sepakbola, volly, dan masih banyak lagi.

Salah satu contoh olahraga yang sebelumnya di sebutkan kemungkinan masih tidak asing menurut anda sekalian. Ternyata ada loh jenis olahraga paling aneh, bahkan bisa membuat anda geleng-geleng kepala. Melakukan olahraga yang aneh menimbulkan suatu tanda tanya besar, bisakah olahraga demikian dapat membuat tubuh bugar? Simak hal berikut ini, beberapa jenis latihan olahraga yang tergolong sangat aneh namun benar-benar ada di dunia.

Beberapa Latihan Olahraga Paling Aneh Dan Tergolong Unik Di Dunia

Yoga termasuk salah satu jenis olahraga yang sudah ada sejak lampau dan tergolong sudah populer di dunia. Olahraga yoga yang satu ini tergolong aneh karena yoga yang dilakukan bersamaan dengan hewan pemeliharaannya yaitu anjing. Jadi anjing kesayangan majikan tersebut diajak dan diarahkan untuk mengikuti gerakan si majikan ini. Herannya lagi para peserta yoga pecaya bahwa ada banyak sekali manfaat yang akan di dapatkan. Salah satu manfaatnya yaitu untuk menenangkan anjing dan majikannya, hal ini bagus sekali untuk anjing yang sudah berusia tua dengan upaya meningkatkan ikatan anatara anjing dan majikan.

Salah satu olahraga paling aneh yang lainnya yaitu senam sambil tidur. Gimana ceritanya nih senam yang satu ini? Olahraga yang satu ini juga membuat beberapa orang tercengang. Kok ada ya senam yang digabungkan dengan tidur atau biasa disebut dengan nap? Nama olahraga yang satu ini adalah napercise atau napping excercise. Olahraga ini dikembangkan oleh sebuah club olahraga yaitu david llyod.

Setelah beberapa saat melakukan kegiatan senam yang secara ringan maka para peserta akan tidur selama kurang lebih 45 menit tanpa di ganggu. Olahraga yang satu ini seringkali dilakukan oleh beberapa orang yang sering mengalami kelelahan dan sering ngantuk pada saat bekerja. Salah satu olahraga paling aneh ini dipercaya untuk meningkatkan suasana hati dan menyegarkan kembali pikiran. Selain itu, olahraga yang satu ini juga dipercaya dapat membakar kalori. Percaya dengan yang demikian? Lah masak tidur disebut sebagai olahraga yang ternyata juga di percaya memiliki banyak manfaat.

Lari (jogging) di treadmillpastinya sudah bukan hal baru dalam dunia fitness. Alat yang satu ini dapat membuat anda bisa untuk melakukan kardio tanpa harus bergantung pada cuaca di luar. Walau sedang turun hujan atau badai tetap dapat berlari di dalam ruangan. Akan tetapi ternyata treadmill juga bisa dipakai dengan cara yang unik, yaitu sebagai alat untuk menari (dance). Hal ini juga termasuk salah satu olahraga paling aneh dan juga banyak yang sudah menjalaninya. Ada banyak sekali video treadmill dance yang menarik untuk di tonton pada media sosial. Bahkan ada beberapa vidio yang menjadi perhatian media mainstream, salah satu contohnya yaitu carson dean yang diundang oleh ellen de generes.

Mungkin anda pernah mendengarkan istilah bahwa tertawa merupakan obat yang terbaik untuk menghilangkan stres. Tertawa ternyata juga tergolong olahraga paling aneh yang dilakukan untuk memenuhi faktor kesehatan hati dan tubuh. Heran sih sebenarnya, bagaimana mungkin bisa senyum tergolong sebagai olahraga? Ada sebuah latihan senam yang biasa disebut laughercise berasal dari amerika serikat (as) yang menggabungkan gerakan senam dengan tawa walau terpaksa. Nah ternyata tidak hanya tertawa saja melainkan juga dengan beberapa gerakan. Tertawa dilakukan untuk mengencangkan otot perut agar tidak berlekuk menjadi seksi.

Olahraga paling aneh yang satu ini memang terkesan hanya mengada-ngada. Bagaimana mungkin bisa jika olahraga yang satu ini dilakukan dengan meminum bir (minuman alkohol). Olahraga yang satu ini dilakukan dengan diselingi meminum-minuman beralkohol, padahal kedua hal ini bertolak belakang. Kegiatan ini berasal dari negara jerman yang memang negara yang terkenal dengan bir.

Gerakan olahraga paling aneh yang satu ini sama halnya dengan gerakan yoga pada umumnya. Hanya saja olahraga tersebut dilakukan dengan diselingi minum-minuman bir atau alkohol. Salah satu gerakan tersebut harus diimbangi di atas tangan ataupun kepala yang sesuai dengan perintah dari instruktur. Lebih herannya lagi ternyata olahraga yang satu ini sudah cukup terkenal dan sudah ada dalam berbagai kelas di negara australia dan beberapa negara asia tenggara.